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耿爽心理名师工作室:复课后,你还好吗?

·发布时间:2020-05-07 ·点击次数:1086

 

耿爽心理名师工作室:复课后,你还好吗?

 


新学期,复课过后,你还好吗?
  新学期,“心”适应。为丰富学生在校的精神文明生活,向学生普及心理健康知识、提高心理健康水平,5月2日上午,金沙真人网址县耿爽心理名师工作室走进合肥北少林学校,开展学生心理讲座。
来来来
咱们说说话
一起聊学习生活
聊什么?
  学习和生活中,你有情绪消极的时候吗?心情不好时,你会怎样去调节情绪呢?我们又该如何远离学习生活中的消极情绪呢?
  活动现场,国家二级心理咨询师沈云侠老师从三个方面为大家讲授方法。一是学会用语言表达自己的情绪;二是放下怨恨,勇敢面对消极情绪;二是拒绝杂乱的学习生活环境。
 
你对你自己打几分?
你认为自己优秀吗?你会为你自己打几分呢?
 
 
“我相信自己,我打10分!”
 
 
“我还要多努力,我打5分!”
 
 
“老师快看我,我很棒!”
坐着能玩什么?
给自己分打少了?
先来一场“我说你做”游戏,放松下吧!
 
给自己定位之后就可以愉快地玩耍啦~
  大家  
  一起摸鼻子  
  跟上节拍哦 
现场的同学们很快就进入状态了,
而且玩得可嗨了呢!
 
动起来!
游戏开始!
 
 
“双手交叉,哪只手大拇指在上呢?”
 
 
“赶快举手,我最棒!”
 
 
一分钟拍手,你能多少次?
 
生活中,我们都有为别人鼓掌的时候?!
你一分钟能鼓掌多少次呢!
 
大家一起跟我,拍拍手
(耿爽心理名师工作室成员现场观摩学习)
 
 
 
一个上午的相处,同学们和老师拉近了彼此的距离之余,参加观摩的老师也收获满满,大家纷纷表示现场感受心理活动课,体验更深刻,对于今后开展心理健康教育活动又多了一份信心和动力。(朱凯)
 

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